Você não precisa abrir mão do prazer de comer bem para comer melhor.
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Um manual prático de substituições nutritivas para transformar coxinha, pizza, hambúrguer, cookie e mais de 25 receitas queridas em versões leves, sem ingredientes difíceis, sem radicalismo, sem complicação.
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Ideal para quem não pode perder tempo! ⁕ Ideal para quem quer praticidade!
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O QUE É
O que é o
Manual de Substituições Nutritivas?
O Manual Substituições Nutritivas nasceu para provar que a lógica de comer bem é mais simples do que parece e que essa complicação toda que te ensinaram pode estar sendo o que rouba sua energia (e sua vontade de continuar).
Aqui você encontra substituições inteligentes para os pratos que você já ama: de coxinha assada a pizza de batata, de hambúrguer caseiro a sorvete cremoso. Tudo repensado para nutrir de verdade, sem virar sacrifício.
Aqui você encontra substituições inteligentes para os pratos que você já ama: de coxinha assada a pizza de batata, de hambúrguer caseiro a sorvete cremoso. Tudo repensado para nutrir de verdade, sem virar sacrifício.
Sem improvisar
Sem desperdício
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SAÚDE
Comer bem não precisa ser complicado.
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só que trabalhando a seu favor.
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+25 receitas com substituições nutritivas para salgados, doces, bebidas e conservas.
E ai você me pergunta: "O QUE VEM NO MANUAL??"
E ai você me pergunta: “O QUE VEM NO MANUAL??”
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Salgados do dia a dia
Coxinha assada · Torta salgada de pão integral · Torta integral de legumes · Pizza de batata integral · Empadas sem glúten · Cachorro-quente de forno saudável · Pão de hambúrguer · Carne de hambúrguer · Strogonoff de frango · Salpicão vegetariano
Salgados do dia a dia
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Pães e panquecas
Bolinho de arroz assado · Pão de cenoura · Pão árabe integral · Panqueca vegana · Panqueca integral
Pães e panquecas
Bolinho de arroz assado · Pão de cenoura · Pão árabe integral · Panqueca vegana · Panqueca integral
Bebidas e extras
Refri da nutri · Bebida achocolatada · Cebola em conserva · Pipoca caramelizada
Bebidas e extras
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Doces sem culpa
Cookie sem açúcar · Cookie de sementes · Bombom sem açúcar · Bolinho integral · Bolinho de chuva assado · Banana empanada assada · Pão de mel integral · Sorvete cremoso · Salada de frutas com creme · Geleia caseira sem açúcar · Barrinha refrescante
Doces sem culpa
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SAÚDE
Depoimento de quem aplicou
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o manual a seu favor:
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Manual de Substituições
Nutritivas
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Guia com +25 receitas favoritas (coxinha, pizza, hambúrguer, cookie) em versões nutritivas. Sem ingredientes difíceis, sem radicalismo.
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Um dia de aula vivo com a Nutri Daiana
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Acesso à gravação por 3 meses
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Material de apoio das aulas
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Receitas para aplicar as técnicas
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Grupo exclusivo de avisos
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Por apenas 12x
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R$ 30,18
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Á vista por R$297
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